Insulinresistenz betrifft schätzungsweise 40 % der Erwachsenen – die meisten wissen es nicht. Symptome erkennen und natürlich gegensteuern.
Chlorophyll-Wasser liegt im Trend. Was ist wirklich dran? Die ehrliche Einordnung der Studien.
Was bringen Supplements wirklich – und wer braucht sie? Magnesium am Abend, Omega-3 mit Fett, Vitamin D nur mit Sonne? Willkommen in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel – einem Milliardenmarkt zwischen Hype und…
Die Tour de France 2025 (offizielle Website) läuft – und wieder einmal fesseln uns beeindruckende Etappen, dramatische Anstiege und absolute Willensleistungen.