Was du über das „Entspannungsmineral“ wissen solltest Magnesium ist eines der beliebtesten Supplements überhaupt – und das aus gutem Grund. Es ist beteiligt an mehr als 300 enzymatischen Prozessen im Körper, unterstützt…
Was bringen Supplements wirklich – und wer braucht sie? Magnesium am Abend, Omega-3 mit Fett, Vitamin D nur mit Sonne? Willkommen in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel – einem Milliardenmarkt zwischen Hype und…